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有很多小伙伴在过了30岁或者生了小孩以后，脸上会有片状的、对称性的黄褐斑，甚至原来年前时候有的斑点进一步加重了，到处寻找各种神奇的方式，想把它去除，做激光，做提取，结果越弄越糟糕，面积越来越大，颜色越来越黑。如果你真的出现了上面这些情况，不要慌，皮肤科医生教你怎么淡化黄褐斑。

如果你的颧骨上出现了对称性分布的片状黄褐斑，说明可能是早期阶段，并不是特别的稳定，这个时候我们并不一定需要口服药，我们单纯外用可能就有非常好的效果。早上全脸涂完烟酰胺成分的护肤品再局部点涂上氨甲环酸，晚上全脸涂有烟酰胺成分的护肤品后，再局部点涂氢醌乳膏。坚持适用2-3个月，50%会有明显改善，这个时候可能会达到瓶颈期，如果这个时候斑点没有加重，改善也不明显，我们可以在早上全脸涂抹烟酰胺，晚上点涂氢醌乳膏，加上0.025VA酸乳膏（点涂），孕妇、备孕、哺乳期女性不能使用。

如果你已经出现了面颊大片状，甚至是全脸弥漫性片状色素斑，说明黄褐斑已经很严重了，这时候单纯外用效果并不好。建议到正规的皮肤专科医院来接受正规的治疗，切不可乱涂乱用市面上的膏药。

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